Selbstmanagement und Resilienz für den Berufsalltag

Selbstmanagement ressourcenorientiert

Der 1. Termin richtet sich an Geförderte des Aufstiegsstipendiums, der 2. Termin an Geförderte des Weiterbildungsstipendiums.

In diesem Seminar lernst du eine Methode des ressourcenorientierten Selbstmanagements kennen, die du - einmal erlernt - für die verschiedensten Bereiche deines Lebens anwenden kannst. Du klärst, was dir in deiner aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheidest, wohin du deine Aufmerksamkeit lenken willst. Du lernst, Ziele so zu entwickeln, dass sie von deiner Gesamtpersönlichkeit getragen werden und damit beste Chancen haben, verwirklicht zu werden. Du erlebst eine neue ressourcenorientierte Art, mit dir und mit anderen umzugehen und dabei deine Stärken und Möglichkeiten wertzuschätzen und systematisch zu nutzen.

Termine

12./13.03.2026 Leipzig
31.10./01.11.2026 Online

Elli Kutscha

SBB-Stipendiatin, B.Sc. Angewandte Psychologie, Physiotherapeutin, Trainerin und Dozentin, zertifizierte ZRM®-Trainerin, Autorin, studiert im Master Psychologie mit den Schwerpunkten klinische Psychologie und Empowerment.