Selbstmanagement und Resilienz für den Berufsalltag 

Selbsterfahrung und Selbstfürsorge - Gesund bleiben bei der Arbeit mit Menschen

Das Seminar richtet sich zunächst primär an Geförderte des Weiterbildungsstipendiums.

Sie arbeiten beruflich in engem Kontakt zu anderen Menschen? In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich (Ihre Gefühle, Stärken und Schwächen, persönliche Verhaltensmuster und Reaktionsweisen) besser kennenzulernen. Mit diesen Erkenntnissen können Sie arbeiten, um effektiver für sich zu sorgen und langfristig auch mit hohen beruflichen und privaten Anforderungen gesund zu bleiben. Im Seminar erhalten Sie theoretischen Input und setzen das Gelernte in Übungen um. 

Termine

25./26.04. und 18.06.2026 Göttingen
24./25.10. und 15.12.2026 Hamburg

Christina Plathe-Ignatz

SBB-Alumna, Psychologin (M. Sc.), Psychotherapeutin i. A., Psychoonkologin